再忙，也要坚持每天10分钟写作

（配图摄影 by 辉友志芬）

中断「10分钟写作」的恶果

今天讲一个反面的例子。

上周比较忙，当然这可能还是一种借口。再忙，每天找10分钟写作还是有时间的。

但现实就是，上周从周一开始到周六，没有任何一天开始「10分钟写作」，无论在家还是公司。微信公众号上的文章都是上上周提前写好的，公司里个人Blog也一周没有更新。

前两周持续坚持「每天10分钟写作」时，每次坐在电脑前，打开Ulysses时思路都很流畅。日常在朋友圈和知识星球的碎片化想法很容易变成一篇文章。

但是上周六，当我想恢复写作、并且编写语音脚本时，却发现输出变得异常困难，虽然每天在朋友圈和知识星球有很多碎片化的思考分享。我统计了一下，上周这种碎片化分享的总字数居然接近3000字，但是坐在电脑前，却很难从中提炼出哪怕一篇800字的文章。

有时仿佛有一个很宏大的想法，感觉写出来至少是10万+、众人点赞转发的佳作，但是一旦着手写，却完全找不到感觉。

早晨坐了两个小时，一篇文章也憋不出来。晚上坐了两个小时，也是一篇文章也憋不出来。要放在以前坚持「每天10分钟写作」的时候，同样的时间至少写了一万字！

这让我不仅感叹到：

每当我想写一篇牛X的文章时，啥灵感也没有；每当我想随便记录时，思如泉涌。

这就是中断「每天10分钟写作」一周左右带来的恶果。由此看来，其实每天10分钟写作的意义绝不仅仅是当天的内容产出，更像是维持一台机器运转的最佳方式。

如果这台机器因为某种原因停下来，暂停运转几天，当我们想再次启动时，总是万分艰难。

因此我决定：

再忙，也要坚持每天10分钟写作

甚至，为了能确保坚持下来，我可以把10分钟写作变成5分钟甚至3分钟写作。这样，就没有任何借口可以不写作。

这与我的健身习惯一样，我给自己定了一个底线，最忙的时候，可以用2分钟做50次深蹲起，甚至在身体偶尔不适的时候，可以用1分钟做20次深蹲起。这样的任务小到不能再小，甚至没有任何借口可以找。但也因此，能在任何看似困难的境地下坚持运动。

很多人认为这种健身没有任何效果，但是从我的亲身经历来看，尽管看起来微不足道，但是只要长期坚持，还是有很多好处，体感非常明显。

因此，我决定从今天起，在2021年的每天，坚持「每天10分钟写作」。也欢迎大家和我一起坚持。

如何利用Ulysses进行卡片式的写作

前面提到中断「10分钟写作」一周之后遇到写作危机，于是回过头去看自己分享的有关「卡片式写作」的方法，其中提到可以用Ulysses做卡片式写作，顿时茅塞顿开。

其实完全可以把之前在朋友圈、知识星球随手分享的感悟，在Ulysses记录下来，稍加扩展，变成一篇300-500字段短文，就是一个很好的卡片。而每个卡片都总结一个特定的主题。这样每隔两三天，对于卡片做一个梳理，整理出几篇文章，将不再是难事。

也就是说，关键是在平时做碎片化记录和分享的时候，可以再往前走一步，对于所分享的碎片化思想稍加解释、润色，用Ulysses保存。这样片言只语就变成更有价值的写作碎片。

以上，就是我对「每天10分钟写作」的一次重要反思。

相关文章：为什么「10分钟写作」会改变人生

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昨天有一位辉友留言，她说她是一位职场妈妈，很想坚持每天阅读，但因为白天工作忙碌、下班后孩子年幼需要陪伴，很难把阅读这件事坚持下去，希望我给她一些建议。

想要坚持每日写作、阅读，或者想要每天坚持做一件对你而言非常重要的事情，还可以借鉴我之前提过的一个非常重要的概念「第三空间」。

理解第三空间的概念对于「人生要事」，尤其是那些「重要但不紧急」的事情非常有帮助。这些事情包括你的健康、学习、写作、阅读、理财等等。每天为自己找到「第三空间」，能让你从忙碌而焦虑的日常生活中找到希望。

也有许多辉友反馈他们听完语音后，开始有意识地打造自己的第三空间，并因此受益良多。

那么究竟什么是第三空间，如何来打造自己的第三空间呢？推荐你来听听今天分享的语音「第三空间与人生要事」，相信你一定会有启发。

收听方法：扫描下方二维码。

辉友听完的启发

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